May 282018
 
Facebooktwittergoogle_plusmail
Berikut adalah Hal sederhana yang ternyata mempengaruhi peluang istri untuk bisa cepat hamil, tentu sambil disertai dengan berDoa juga, mari langsung kita simak ya….
.
1. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – Istri telentang setelah berhubungan: 
peneliti di Amsterdam mendapat kesimpulan, istri  yang berbaring telentang selama 15 menit setelah proses inseminasi buatan, memiliki peluang untuk cepat hamil sebanyak 50 persen lebih besar dibanding wanita yang segera bangun dari posisi berbaring setelah prosedur dilakukan. jadi  setelah hubungan, istri ‘santai’ dulu di tempat tidur dengan telentang ya
 .
2. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – Pengaruh KOPI pada Kesuburan wanita:
Pada penelitian yang dilakukan terhadap 9.000 wanita Belanda, ditemukan wanita yang minum lebih empat cangkir sehari menurunkan peluang cepat hamil sekitar seperempatnya atau 25 persen. kafein  yang ada dalam kopi, merusak transportasi telur dari ovarium ke rahim. studi lain juga menyebutkan kafein dalam kopi dapat mengganggu pematangan sel telur. jadi bagi wanita yang benar benar sedang ingin cepat hamil, sebaiknya hindari kopi ya.  diganti dengan susu saja, atau es degan juga boleh,
.
 3.  Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – Posisi Berhubungan Intim:
Tidak semua posisi berhubungan intim bisa memberi peluang yang sama untuk cepat hamil. tips cara Posisi yang memungkinkan agar sperma dapat cepat berenang saat ejakulasi menuju saluran tuba, adalah posisi suami di atas (misionaris). “cara Berhubungan seks dengan pria di atas –missionary position, membuat  sel sperma ada dalam posisi ‘’siap tempur”,” Jadi, boleh saja mencoba berbagai posisi saat hubungan, untuk yang sedang program hamil, dipersering posisi istri di bawah ya… agar segera hamil.
.
4. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – Tidur yang Cukup
Sebuah penelitian di Boston University School of Public Health diikuti hampir 800 pasangan yang sedang program  hamil dan menemukan bahwa pasangan dengan suami yang tidur kurang dari enam jam , atau  lebih dari sembilan jam semalam memiliki probabilitas 42 persen lebih rendah untuk mendapatkan keturunan daripada pria yang tidur tujuh sampai delapan jam setiap malam.
.

5. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami –  Orgasme / klimaks pada istri

Penelitian yang dilakukan oleh University College Cork  melibatkan wanita dengan rentang usia 26 hingga 52 tahun, dengan kesimpulan , istri yang bisa mencapai klimaks saat berhubungan intim akan cenderung memiliki peluang 15 persen lebih banyak untuk cepat hamil.. yang lebih tahu adalah masing2 pasangan suami istri tentunya, bagaimana cara supaya istri orgasme ya

.

6. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – cara Meningkatkan Kesuburan Istri
Untuk tips  cara menjaga kesuburan rahim istri supaya cepat hamil alami, hasil Penelitian dilakukan terhadap 147 calon ibu dengan program perawatan kesuburan atau bayi tabung, di Massachusetts General Hospital Fertility Center, menunjukkan wanita yang sering konsumsi lemak tak jenuh tunggal (alpukat, Minyak zaitun, dsb) memiliki kualitas sel telur dan embrio yang lebih bagus lho

.

7. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – cara Meningkatkan Kesuburan Suami 
nah kalau untuk tips cara untuk meningkatkan kualitas sperma suami, salah satunya bisa dari Ikan , Menurut sebuah studi dalam di Amerika Jurnal Epidemiologi, omega-3 yang ditemukan dalam ikan dapat membantu pasangan untuk meningkatkan kualitas sperma, akan memperbesar peluang agar lebih cepat hamil

.

8. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – menikmati seks:

Ketika hubungan seks dilakukan hanya karena Anda dan pasangan mengejar masa subur untuk cepat hamil, maka sudah dipastikan kenikmatan bercinta pun  akan hilang.  Mulailah menikmati hubungan seks tidak sebagai usaha untuk cara agar supaya cepat hamil saja tapi juga karena Anda berdua menikmati dan nyaman melakukannya. Coba beberapa variasi posisi dan lokasi untuk meningkatkan mood Anda berdua.

.

9. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – pengaruh mandi hangat / Air Panas
sperma lebih berkualitas pada kondisi suhu rendah(lebih dingin). sebuah penelitian pada suami yang sering mandi air hangat, ataupun sedang demam, terdapat penurunan produksi sperma hingga 35 %.
.
10. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami –  cara menghitung masa subur:
Masa subur adalah masa  saat sel telur siap dibuahi oleh sperma. “Maka salah satu tips cara agar perempuan cepat hamil, adalah mencatat siklus haid dan kapan masa suburnya,”  kata Prof Paula Hillard, MD, ahli Obgin dan Ginekolog di Stanford University School of Medicine, Palo Alto, California, AS. Bagi Anda yang siklus haidnya teratur akan lebih mudah menghitung masa suburnya. Misalnya siklus haid Anda 28 hari, dengan hari pertama haid di tanggal 8 Agustus. Hitunglah kapan hari ke-12 dan kapan hari ke-16. Dalam contoh kasus, itu jatuh pada tanggal 19 Agustus dan 23 Agustus. Maka masa subur Anda adalah  19 Agustus hingga 23 Agustus.
.
11. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – manfaat besar Kacang-kacangan bagi istri 
Peneliti di Harvard School of Public Health meneliti 19.000 orang wanita yg sedang mencoba hamil dan menemukan bahwa wanita yg lebih sering mengonsumsi daging-dagingan serta sumber protein hewani lainnya memiliki kemungkinan 39% lebih besar untuk mengalami ketidaksuburan. Sementara wanita yg lebih sering mengonsumsi protein nabati, atau protein yang berasal dari tumbuhan, memiliki kemungkinan mengalami masalah terkait kesuburan yang lebih sedikit. Cobalah masukkan kacang-kacangan dalam menu harian istri seperti misalnya kacang kedelai dan olahannya yaitu tempe, tahu, serta susu kedelai.
.
12. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – pengaruh Kadar Gula dalam darah
Sebuah penelitian di Belanda meneliti 165 pasangan yang sedang mencoba hamil. Selama 6 bulan diteliti, ditemukan bahwa ketika wanita memiliki kadar gula darah tinggi ternyata kemungkinan untuk hamil berkurang hingga 50%.
.
13. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – jenis Sayuran hijau yang bermanfaat
Sayuran-sayuran hijau seperti bayam, selada (terutama selada romaine), brokoli, kale, dan sayuran berdaun hijau gelap lainnya tinggi akan folat dan vitamin B. Beberapa penelitian menyatakan bahwa dua jenis zat gizi ini, folat dan vitamin B, dapat meningkatkan ovulasi. Tidak hanya bagi perempuan, sayuran berdaun hijau juga baik dikonsumsi oleh laki-laki, karena kandungan folat ternyata bisa meningkatkan kualitas sperma menjadi lebih sehat sehingga menurunkan kemungkinan terjadinya keguguran atau masalah genetis lainnya pada janin. Suatu penelitian  dilakukan oleh University of California Bekerley’s Public School of Health meneliti 97 pria yang tidak merokok dan tidak penah memiliki masalah dengan kesuburan sebelumnya. Dan, mereka mengonsumsi lebih banyak folat mengalami penurunan jumlah sel sperma abnormal sebanyak 20%.
.
14.  Tips Cara Cepat Hamil Program Alami –  Es krim, yoghurt
Teori ini berasal dari Nurses’ Health Study, suatu penelitian jangka panjang dilakukan terhadap 238.000 orang wanita berprofesi sebagai perawat berusia 30-55 tahun. Salah satu faktor yg diteliti adalah diet dan pola makan. Penelitian ini mengungkapkan bahwa beberapa jenis makanan dalam diet ternyata berpengaruh terhadap ovulasi dan bisa meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Salah satunya adalah konsumsi es krim, whole milk, dan yoghurt. Konsumsi produk-produk tersebut bukan dalam jenis low fat atau skim ternyata dapat meningkatkan kesuburan wanita
.
15. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami –  Pengaruh Rokok (atau asap rokok) terhadap sperma suami.

Pada sebuah penelitian yang dilakukan di Jerman, para ahli menemukan pada suami perokok terdapat penurunan jumlah sperma sebesar 23 %, dan penurunan kualitas sperma sebesar 13 %

.

16. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – Pengaruh Rokok (atau asap rokok) terhadap kesuburan istri.

penelitian yang dilakukan oleh sebuah jurnal kesehatan dari Eropa yaitu Human Reproduction, perokok pasif yang hidup bersama dengan seorang perokok mempunyai kurang dari 50% keberhasilan dalam kehamilan yang sehat apabila dibandingkan dengan orang bukan perokok yang tidak hidup dalam lingkungan perokok.

.

17Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – Menonton TV
Para peneliti di Harvard School of Public Health menemukan bahwa suami yang menonton TV lebih dari 20 jam dalam seminggu, memiliki jumlah sperma 44 persen lebih rendah daripada mereka yang jarang menonton TV.

.

18. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami –  Pengaruh Kemasan dari plastik

BPA alias bisphenol A adalah bahan kimia berbahaya yang banyak terdapat dalam botol plastik, wadah makanan plastik. Beberapa penelitian menemukan, Pada pria, paparan BPA berpotensi mengurangi jumlah sperma, sementara pada perempuan, paparan BPA dapat menurunkan jumlah sel telur yang sehat. jadi mungkin sebaiknya gunakan alat dari botol minuman kaca atau piring keramik misalnya

.
19.  Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – cara mengetahui masa subur dari suhu tubuh:
salah satu tips cara lain Untuk  mengetahui kapan terjadinya masa subur, ukur suhu tubuh dengan menggunakan termometer  diletakkan di mulut  selama lima menit. Suhu  tubuh normal berkisar antara 35,5 – 36 derajat celcius. Di masa  ovulasi, suhu tubuh akan turun lalu naik menjadi 37 – 38 derajat. Jika esok hari suhu tubuh Anda tidak kembali pada suhu normal 35 derajat celcius, itu pertanda Anda dalam masa subur, masa tepat untuk melakukan hubungan intim agar cepat hamil.
.

20. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami –  menjaga Frekwensi berhubungan seks:

Zaman dahulu, salah satu tips cara untuk membantu kesuburan adalah berhubungan seks setiap hari. Namun faktanya berhubungan seks dengan cara ini tidak selalu meningkatkan kesempatan istri untuk cepat hamil. Sebab, jika suami terlalu sering ejakulasi, kemungkinan jumlah dan kualitas spermanya pun akan berkurang.

21. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – alat tes kesuburan:
saat program cepat hamil, Tidak yakin dengan penghitungan masa subur secara manual? Sekarang sudah banyak, kok, alat penghitung masa subur dijual di pasaran. Alat ini akan mengukur kadar hormon LH pada urin yg biasanya terjadi sebelum ovulasi. Hasil tes  bisa dilihat dengan tanda tertentu, yg menyatakan Anda sedang berada pada masa subur atau tidak. Waktu paling tepat untuk melakukan tes kesuburan adalah antara pukul 11.00 – 15.00 WIB atau 17.00 – 22.00 WIB.
.
22. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami –  gaya hidup Sehat:
Cek kembali gaya hidup yg selama ini Anda miliki. Misalnya, jika Anda  perokok, berhenti sekarang juga! Banyak tips penelitian membuktikan bahwa merokok dapat mengurangi kesuburan sperma. Kebiasaan merokok disinyalir membuat saluran falopian tersumbat sehingga perjalanan sperma bertemu sel telur terhambat, meningkatkan kehamilan ektopik hingga kualitas telur  tidak bagus sehingga risiko keguguran pun tinggi. Gaya hidup lain yg patut Anda hindari agar cepat hamil adalah pemakaian obat-obatan tanpa petunjuk dokter,  serta minuman beralkohol secara berlebihan.
.
23. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – Olahraga:
jika sedang merencanakan kehamilan jaga frekwensinya ideal. “Terlalu banyak olahraga dapat menyebabkan masa subur Anda terganggu,” demikian penjelasan tips dari James Goldfarb, MD, Direktur  Klinik Kesuburan  Cleveland,  di  Cleveland, AS.  Mengapa? Karena olahraga berlebihan bisa menyebabkan pituaitary (kelenjar di bawah otak) tidak merangsang  sel telur untuk  berovulasi. Olahraga setiap hari, selama 45 – 50 menit, menurut James, akan menyebabkan ketidaksuburan.  Maka, jika Anda ingin tips cepat hamil, tips cara sehat adalah kurangi frekwensi berolahraga menjadi, misalnya, berjalan kaki tiga kali seminggu selama 30 menit.
.
24. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – menjaga berat badan:
Sebuah riset menunjukkan, bahwa kegemukan pada wanita bisa menurunkan kesuburan sekitar empat persen. Timbunan lemak berlebih bisa mengakibakan kelebihan produksi estrogren yg membuat ovulasi tidak teratur. Sementara tubuh  terlalu kurus juga bisa menyebabkan produksi hormon estrogen lambat, sehingga sulit untuk berharap cepat hamil . Cobalah miliki berat badan ideal sesuai dengan body mass index (BMI), sekitar 18.5 – 24.9. Ketahui BMI Anda dengan cara bagi berat tubuh dengan tinggi badan kuadrat dalam meter. Contohnya:  Berat badan 50 kg, tinggi badan 160 cm. BMI Anda adalah 50/1,62 = 19,5 kg/m2 dan itu termasuk normal.
.
25. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – cara mengetahui Lendir masa subur istri :
Cobalah untuk selalu mengecek cervical mucus. Cervical mucus adalah gumpalan lendir seperti putih telur, lentur dan jika dipegang tidak terputus yg biasa Anda dapati di area vagina. tips Cara melihatnya bisa dengan menggunakan tisu atau jari bersih. Jika terdapat cervical mucus di vagina ,  itu pertanda berada dalam puncak masa subur dan menjadi saat paling tepat untuk melakukan hubungan seks agar cepat hamil. Lendir ini memungkinkan sperma melaju ke saluran tuba dengan mudah. Sperma juga bisa bertahan “hidup” selama dua hingga tiga hari menunggu sel telur matang.
.
26. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – Jauhi pelicin:
Alat bantu seperti pelicin memang bisa menambah kenikmatan dan mengurangi rasa nyeri saat  berhubungan intim.  Namun pelicin mengandung komponen-komponen yg bisa merusak sperma sehingga tidak dianjurkan untuk pasangan yg ingin cepat hamil. Untuk tips menghasilkan pelicin alami lakukan foreplay,  dengan memperbanyak sentuhan, pelukan dan ciuman  akan meningkatkan mood Anda untuk berhubungan intim.
.
27. Tips Cara Cepat Hamil Program Alami – jika ada Keputihan, segera Atasi:
pada beberapa kasus adanya keputihan bisa mengganggu lingkungan dalam vagina istri yg sedang program hamil, sehingga juga akan mempengaruhi daya tahan sperma dalam vagina, sebaiknya segera diatasi untuk cara agar supaya wanita bisa CEPAT HAMIL alami & Punya anak
.
28.  Rileks, Nikmati,  dan jalani: Yael Nillni, asisten profesor dari Boston University School of Public Health dan Medicine, AS. melakukan analisis data terhadap penelitian sebelumnya melibatkan 2.100 wanita  sedang dalam program kehamilan. Responden ini rata-rata berusia 21-45 tahun. ditemukan adanya penurunan peluang kehamilan hingga 38 persen pada wanita yang melaporkan adanya gejala depresi berat, jika dibandingkan dengan mereka yg tidak memiliki tanda-tanda tersebut.
.
29.   kapan perlu periksa dokter…?
 Menurut  WHO, definisi dari infertilitas adalah tidak terjadinya kehamilan pada pasangan menikah yg telah berhubungan seks secara teratur, tanpa menggunakan alat kontrasepsi KB, minimal  1 tahun  . Jika istri berusia lebih dari 35 tahun dan pembuahan belum terjadi dalam enam bulan pertama, segera konsultasikan ke dokter. mungkin perlu USG atau cek sperma. pemeriksaan kesuburan tidak harus USG 4D, dengan USG 2D sudah cukup untuk pemeriksaan awal istri. perlu Optimis juga ya Ayah dan bunda, karena banyak pasangan bisa memperoleh keturunan setelah dilakukan pengobatan secara intensif kok.
 .
30. Tips mudah untuk cara agar supaya wanita bisa CEPAT HAMIL alami & Program Punya anak – Doa
seperti yg telah dibahas di awal artikel, doa juga perlu dilakukan dalam usah kita agar cepat hamil, doa selain dari pasangan suami istri, juga dari kedua orang tua, dari pihak lain juga boleh, semakin banyak yg mendoakan, semakin baik, kekuatan doa seringkali menjadi penunjang utama faktor keberhasilan usaha yg kita lakukan
 .
demikian tips untuk cara bagi yang program ingin supaya segera cepat hamil dan punya Anak, tentu sekali lagi sambil disertai doa juga…
.
Semoga Bermanfaat…

 ingin tahu apa saja yang bisa jadi PENYUBUR SPERMA.. ?

klik di sebelah sini ya

referensi: dari berbagai sumber

Facebooktwittergoogle_plusmail
May 202018
 
Facebooktwittergoogle_plusmail

Tips cara Mengetahui / Menghitung Masa Subur Wanita setelah haid, bisa dengan suhu, cek lendir, kalkulator kesuburan,  dan juga dengan beberapa cara Berikut seperti tercantum pada artikel dibawah ini

.

Kehamilan bisa terjadi ketika sperma bertemu dengan sel telur yang belum dibuahi di saat yang tepat dari siklus menstruasi si wanita. Ketika Anda dan pasangan sedang mengupayakan kehamilan, perhitungan waktu sangatlah penting. Sel telur yang sehat dan sperma yang sempurna tak akan berarti apa pun jika mereka tidak bertemu. Untuk mengupayakan pertemuan itu, sebaiknya seks dilakukan di masa subur wanita yaitu hari ovulasi (ketika sel telur matang terlepas dari ovarium), atau beberapa hari sebelumnya masa subur wanita (sperma bisa hidup di dalam saluran reproduksi wanita selama beberapa hari).

.
Anda bisa mencoba mengupayakan kehamilan dengan bercinta setiap beberapa hari sekali untuk memastikan masa subur wanita tidak terlewatkan. Atau, jika ide untuk bercinta setiap hari dan rutin terdengar mengerikan (ada sebagian orang yang tidak menyukai rutinitas), Anda bisa belajar untuk mengetahui kapan masa subur wanita Anda dan menyesuaikan jadwal bercinta Anda. Berikut adalah beberapa cara untuk menentukan tanggal-tanggal tersebut.
.
cara menghitung masa subur wanita dengan Catat siklusnya
Salah satu persepsi yang salah mengenai masa subur wanita adalah setiap wanita berovulasi dan berada pada puncak kesuburannya pada hari ke-14 dari siklus haidnya. Hal itu hanya benar adanya untuk wanita yang memiliki siklus reguler dan tidak terputus selama 28 hari. Pada kenyataannya, masa subur wanita bukan terjadi 14 hari sejak hari pertama menstruasi, tetapi 14 hari sebelumnya. Jadi, jika siklus menstruasi Anda cukup teratur, Anda bisa mengestimasi tanggal masa subur wanita dengan mengurangi tanggal tersebut sebanyak 2 minggu dari tanggal seharusnya Anda akan mendapatkan menstruasi berikutnya. Misal, wanita dengan siklus 30 hari akan berovulasi sekitar hari ke-16, dan mereka yang memiliki siklus 26 harian biasanya berovulasi di hari ke-12.
.
cara menghitung masa subur wanita dengan Temperatur tubuh
Mencatat basal body temperature (BBT), yakni temperatur tubuh di pagi hari sebelum beraktivitas apa pun, adalah salah satu cara untuk mengetahui masa subur wanita. Suhu normal tubuh wanita yang sedang tidak berovulasi adalah 35-37 derajat celsius, tetapi ketika akan masa subur wanita, BBT meningkat sekitar setengah derajat dan tetap pada angka tersebut hingga sesaat sebelum haid. Jika Anda mencatat BBT selama beberapa siklus, Anda akan lebih mampu memprediksi masa subur wanita Anda, dengan catatan, jika siklus Anda reguler. Sayangnya, BBT bukanlah cara terbaik untuk menandai kapan saatnya bercinta untuk mencoba hamil (menghitung masa subur).
.
cara menghitung masa subur wanita dengan Menggunakan monitor kesuburan
Jika siklus menstruasi Anda cenderung tidak rutin, coba tanyakan alat pengecek kesuburan kepada dokter kandungan Anda. Biasanya, alat semacam ini bisa digunakan untuk menilai masa subur wanita melalui air urine dengan mengukur hormon lutein, yang keluar sesaat sebelum masa subur wanita.
.
cara menghitung masa subur wanita dengan Cek lendir serviks
Ada satu cairan tubuh yang bisa membantu Anda “mengintip” siklus masa subur wanita, yakni cairan vagina Anda. Tak perlu alat apa pun. Anda cukup melihat cairan serviks (cervical mucus) yang keluar. Biasanya cairan ini menempel pada celana dalam atau tisu toilet seusai Anda mengeringkan vagina setelah cebok. Beberapa hari setelah masa haid Anda berhenti, cairan serviks Anda akan terlihat kering atau kental dan lengket. Lalu beberapa hari berikutnya akan bertambah basah. Ketika mulai terlihat licin dan elastis, mirip putih telur yang mentah, pada saat itulah Anda sedang berada pada masa subur wanita
.
Metode-metode ini bisa membantu Anda mengidentifikasi masa subur wanita tersubur dalam siklus menstruasi Anda, tetapi untuk program yang lebih tepatnya, Anda bisa berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter kandungan Anda
.
juga Perlu untuk kita ketahui, bahwa pada wanita dengan siklus teratur..
  • Perkiraan masa subur wanita adalah 14 hari sebelum haid.
  • Misal: masa subur wanita untuk siklus haid wanita yang 30 hari adalah hari ke 16.  (30 hari – 14 hari=16)
  •           masa subur wanita untuk siklus haid wanita yang 27 hari adalah hari ke 13. (27 hari – 14 hari = 13)

Semoga Bermanfaat..!

Source: Berbagai sumber, dr.hanny, dan pregnancy.about.com

Facebooktwittergoogle_plusmail